In diesem 4-teiligen Workshop lernen Teenager verschiedene Entspannungsmethoden und kleine Entspannungsübungen kennen, u.a. auch solche, die sie selbst zukünftig im Alltag anwenden können. Die speziellen Therapieklangschalen verbessern den Austausch zwischen rechter und linker Gehirnhälfte.
Zudem erlernen die Jugendlichen die Grundlagen der Neurographik, einer tollen kreativen Selbstcoaching Methode kennen und für Ihre Lebensthemen anwenden.